Урок 1. Что такое сексуальность на самом деле 👉 Перейти

Урок 2. Откуда берутся блоки сексуальности 👉 Перейти

Урок 2.1. Как формируется стыд сексуальности 👉 Перейти

Урок 3. Мужчина и женщина: как мы по-разному проживаем сексуальность 👉 Перейти

Урок 4. Как вернуть чувствительность тела и научиться получать удовольствие 👉 Перейти

Вебинар «Причины, почему женщина не получает удовольствие от секса» 👉 Перейти

Разбираемся с внутренней сексуальностью, телом, желаниями и удовольствием.
И начинаем исследовать свою сексуальность без чужих шаблонов и ожиданий.

Говорим о том, как с детства формируются стыд, запреты и блоки, связанные с телом и сексуальностью.
Разбираемся, какие установки мы получили от взрослых и почему продолжаем жить с ними во взрослом возрасте.
И учимся отделять свои настоящие желания от того, чему нас когда-то научили.

Говорим о том, как в подростковом возрасте формируется стыд за тело, желания и собственную сексуальность.
Разбираемся, как критика, запреты и разговоры о сексе могут влиять на нас уже во взрослом возрасте.
И понимаем, почему иногда выросшая женщина всё ещё боится своих желаний и не доверяет своему телу.

Поговорим о различиях в мужской и женской сексуальности и о том, как они влияют на близость, отношения и секс.

👉🏻почему для женщины эмоциональная близость, доверие и ощущение безопасности часто напрямую связаны с желанием, а мужчина может иначе воспринимать секс и физическую близость.

👉🏻 почему после конфликта женщине может быть сложно переключиться на секс, почему после близости нам может хотеться больше тепла и контакта и какую роль в возбуждении играют внимание, забота, самооценка и отношение к себе.

👉🏻 разберём, почему собственная сексуальность и способность получать удовольствие не должны полностью зависеть от партнёра

Сегодня разберёмся, что такое телесная чувствительность и почему она так важна для сексуальности и удовольствия.

👉🏻 как научиться замечать сигналы своего тела и понимать, что вам приятно, а что нет;

👉🏻 почему эрогенные зоны — не «волшебные кнопки» и какое значение имеет сексуальный контекст;

👉🏻 что мешает нам чувствовать тело: мысли, сравнения, критика себя и попытки контролировать происходящее.

👉🏻 как возвращаться из мыслей в тело и замечать свои реальные ощущения

Наш финальный урок обучения 🙌🏻

Девочки, 15 октября в 13:00 мск приглашаю вас на бесплатный вебинар «Секрет женской сексуальности и пробуждение страсти в отношениях» 🔥

Разберём, как вернуть желание, говорить с мужчиной о близости без стыда и сохранить страсть на годы.

После регистрации вас ждут подарки 🎁